Category: ETEN & DRINKEN

Food

  1. Home
  2. ETEN & DRINKEN
Filter

In de spotlight: Wrapinez

Regelmatig zullen we vanuit Koks voor Koks bedrijven uitlichten waar we zelf erg enthousiast over zijn. Deze week

Read More

Traditionele eetgewoontes

Wat wij als gewoontes heel normaal vinden kan in een ander land als zeer onbeschoft worden beschouwd. Ik heb een

Read More

Zo versla jij dat middagdipje!

Een middagdipje, in het zuiden hebben ze dit al beter door. Elke middag wordt er op het heetst van de dag een siësta gehouden. Niet alleen om de warmte te ontwijken, maar ook om aan het middagdipje toe te geven. Maar goed, wij zijn noordelingen. Wat kunnen wij er eigenlijk tegen doen?   (meer…)

Read More

Sonja blogt: 'eindelijk zie ik mezelf weer'

Hallo allemaal,

Even een kleine update nadat jullie mijn hele weg tijdens en na mijn gastric bypass hebben gevolgd. Eindelijk heb ik het gevoel mezelf na 10 jaar weer te zien. Wat vinden jullie?

Liefs Sonja

(meer…)

Read More

Mijn slechte medicatie ervaring

Ik heb er lang over nagedacht of ik dit wel of niet moest schrijven. Ik heb besloten het wel te doen omdat het soms toch wel goed is om ervaringen te delen. Als je net met medicatie start is het misschien beter om niet verder te lezen. Ik wil in ieder geval niemand aanmoedigen om dit te doen namelijk.

Een oude notitie in mijn iPhone, gemaakt op 13/11/14 vertelt mij: Zolpidem, nooit meer!

(meer…)

Read More

Linwoods maakt gezond leven net iets makkelijker

Voor een gezond lichaam zijn dagelijks tal van essentiële vetzuren, vitamines en mineralen nodig. Inmiddels zijn we al behoorlijk bekend gemaakt met de term superfoods en gebruiken deze dan ook veelvuldig in onze yoghurt en smoothies. Vandaag nemen we je mee in het aanbod van Linwoods superfoods. Waarom zijn deze essentieel in je voedingsplan?

(meer…)

Read More

Koop een koe breidt pakketten uit

Misschien heb je er al eens van gehoord, het concept Koopeenkoe.nl. Het werd opgericht  naar aanleiding van verschillende vleesschandalen en de wetenschap dat vlees soms jaren in grote vriescellen ligt te wachten tot het verkocht wordt. Het motto: “eet minder vlees, maar eet goed en traceerbaar vlees”. Koopeenkoe.nl biedt de consument de kans om via de website een deel van een koe te kopen die een  gezond leven heeft geleid. Als de koe voor 100% is verkocht, wordt het dier geslacht, twee weken gerijpt en verwerkt tot mooie vleesproducten die in een pakket verpakt worden.

(meer…)

Read More

De zijplank

Ben je die eindeloze sit-ups voor een strak getrainde buik ook zo zat?! Probeer de zijwaartse plank eens als afwisseling in je buikspieroefeningen! Maar hoezo deze zijplank? Nou, de zijwaartse plank helpt je om snel die platte bikini buik te trainen waar je al zolang van droomt! Je gebruikt namelijk niet alleen je diepe buikspieren, maar ook de schuine rompspieren, heupspieren en schouderspieren.  Je spreekt met deze zijwaartse plank oefening de diepere buikspieren aan en daardoor is deze oefening veel effectiever dan vele andere buikspieroefeningen die deze diepere spieren niet bereiken! Vooral door het combineren van deze zijwaartse plank met je normale buikspier oefeningen zullen je buikspieren snel sterker en meer zichtbaar worden. (meer…)

Read More

Health claims

Vezelrijk! Gluten free! Low Fat! No added sugar! Zero Sugar! 0% vet! High Protein! Volkoren! Betere keuze! De verantwoorde keuze! Voor ik in mijn rol als Food & Health blogger kruip en als voormalig afvalqueen móét ik dit zeggen: health claims zijn complete onzin! (meer…)

Read More

Strand work-out!

Het weer wordt slechter en slechter. Woehoeee. Tijd om naar het strand te gaan!!
Eh…? Het weer wordt slechter zei je toch? Woehoee o.O’?! Strand??! (meer…)

Read More

Green superfood smoothie

Er zijn tegenwoordig zoveel smoothie varianten. Toch worden er nog veel gemaakt met behulp van yoghurt of ijs. Heel

Read More

Recept: 1-persoons quiche zonder korst

Ken je dat? Het regent pijpenstelen, je hebt net je favoriete, foute, flanellen pyjama aangetrokken om er vervolgens achter te komen dat je bent vergeten om boodschappen te doen. Je kijkt naar buiten en de moed zinkt je al in de schoenen bij de gedachten dat je door dat vieze weer op je fiets boodschappen moet gaan doen.

Niet iets waar je nu op zit te wachten, dus je speurt vervolgens het hele huis af op zoek naar iets eetbaars of iets wat ‘hoofdmaaltijd- waardig’ is. Het enige wat je nog kon vinden was een paar eieren, wat overgebleven groenten, kip en wat mozzarellaballetjes van dat feestje van gisteren.

Nou… perfect! Deze ‘kliekjes’ kun je snel en gemakkelijk omtoveren tot een heerlijke 1-persoons quiche zonder korst (die ook nog eens heel gezond, low carb en high protein is). (meer…)

Read More